피부 미백, 항산화에 좋은 영양제 추천!

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안녕하세요 흔한 정보성 글이 아닌 제 몸으로 직접겪은 효과들로만 영양제를 추천해드리는 기원오입니다 :)

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◆아직은 대한민국에선 하얀피부를 선호하는 현상이 크죠? 아이러니하게도 서양 백인들은 구릿빛 피부를 더 섹시하다고 생각하고 선호하는데 문화차이는 정말 신기하네요. 제가 원래 피부가 하얀편인데 지인추천으로 NAC제품을 구입하게되었고 복용하면서 피부미백의 효과를 봤습니다. 지인 역시도 피부미백에 효과를 보았습니다. 또 신기한게 저의 모공이 미세하게 작아졌는데 이건 저만 그런건지 아니면 다른분들도 그런건진 모르겠지만 아무튼 두배로 이득을 봤네요 ㅎㅎ. 피부과 레이저를 받지않고 미백이라니 기분이 좋습니다. 

◆NAC란 무엇이냐?

N-아세틸시스테인이라고도 불립니다. 우리 몸에 가장 풍부한 항산화 물질인데 이것이 글루타치온으로 신속하게 전환이 됩니다. 글루타치온은 성형외과, 피부과에서도 미백주사라고하여 글루타치온 성분의 주사를 놓아서 피부톤을 밝게 유도하는 것으로도 유명하죠. 글루타치온은 동식물이나 미생물의 세포 내에 존재하며, 글루타치온은 생명체를 유지하는데 필요한 성분으로 신체노화가 진행되는 20대부터는 체내에 글루타치온의 분비량이 감소되기 시작하는데요. 글루타치온 분비량이 감소될 경우 피부노화의 촉진이나 항산화 기능이 떨어질 가능성이 높기 때문에 꼭! 식품이나 기능성제품으로의 글루타치온 섭취를 해주어야 합니다. 그밖에도 심장병이나 당뇨에도 좋고 역시 음주 후 해독에도 좋습니다.

◆주의할 점

글루타치온으로 변환되기 때문에 간 영양제로도 널리 알려져 있습니다. 그렇기때문에 주의할점도 많습니다. 간염, 간경화, 간암 같은 만성 간 질환이 있는 사람은 과용하지 말아야 합니다. 신석이 잘 생기는 사람, 특히 시스틴 신석이 생기는 사람은 복용하지 않아야 합니다.

소화궤양이 있거나 소화장애유발 약품을 먹고 있다면 아세틸시스테인(NAC)을 섭취하지 마시고 임산부와 수유모는 복용을 금하세요.

◆어떤 분들이 섭취하면 좋을까?

저처럼 피부미백에 관심이 있으신분들! 모공같은경우는 저만 효과를 본거라서 확실히 말씀을 못드리겠습니다. 또 술을 자주 마시는 분들은 NAC를 복용하면 간건강에 좋습니다. 또 항산화를 통해 노화방지를 하시는 분들은 NAC를 필히 복용하여 항산화 네트워크 구축에 도움을 주는 것이 좋습니다. 동안피부의 비결은 꾸준한 영양제 섭취와 적절한 운동인거 다들 아시죠? 

또 일반 글루타치온 제품을 섭취하는 분들도 있으실텐데 소화할때 흡수도 잘안되기때문에 NAC제품으로 복용하는 것이 글루타치온 보충에 더 도움이 됩니다.

※ NAC제품이 한국에 통관이 17년도 3월부터 금지되었다고하는데 저는 통관이 됬고 지인분들도 통관이 된 걸로 보니 운좋으면 통관 아니면 폐기인듯합니다. ㅜㅜ. 모험하실지 아닐지 직접 선택하셔야 할 듯 합니다.

 

          아이허브 영양제 추천          

제품설명 : Now Foods사의 제품으로 실제로 제가 복용하고 있는 제품입니다. 

제품링크 :  Now Foods, NAC, 1000 mg, 120 정 (여기 클릭!)

복용방법 :  하루에 1개에서 3개의 알약을 섭취하세요

부작용 :  아직까지 정량 섭취하는데 생기는 부작용은 보고된바 없으나 

             포스팅 중간에 적어둔 주의할점에 해당하시는 분들은 섭취를 안하시면 되겠습니다.

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